Entrenamiento personal disponible en inglés.Los huéspedes que se alojen en Tokio, aquellos que quieran entrenar en inglés y los principiantes en el ejercicio pueden participar con confianza.En función de tus objetivos y tu condición física, te ayudaré a desarrollar la fuerza muscular, esculpir tu cuerpo, mejorar tu postura y mantener tu salud.La ubicación, como el gimnasio de un hotel o un gimnasio de renta, se determinará en consulta contigo.

Entrenamiento corporal que incorpora movimientos de karate con Mayuko, una entrenadora personal que habla inglés.Esto no es una clase de karate. En cambio, usamos movimientos como posturas, golpes y patadas para entrenar de manera divertida el torso, la postura, el equilibrio, la espalda, las caderas y las piernas.Aprovechando mi 2º Dan en Karate y mi experiencia como campeona de JBBF Bikini Fitness, ofrezco un apoyo seguro adaptado a la condición física y a los objetivos de cada persona.También se recomienda para principiantes, para quienes viajan y para quienes quieren practicar el inglés.

Entrenamiento de fuerza muscular especializado en la espalda y la postura, a cargo de la entrenadora personal Mayuko, que puede atender en inglés. Enseñaré de manera sencilla cómo mover los omóplatos y cómo ejercitar la espalda, centrándome en ejercicios como el remo bajo, el remo, el delt posterior y el face pull. Recomendado para quienes estén preocupados por la joroba y los hombros caídos, para quienes quieran tonificar la espalda y para quienes quieran lucir una buena postura. Aprovechando mi experiencia como campeona de JBBF Bikini Fitness, te apoyaré de manera segura de acuerdo con tu condición física y tus objetivos.