En esta sesión se utilizan técnicas de relajación y visualización con el objetivo de fomentar la escucha del cuerpo y crear un espacio de calma profunda. La práctica está pensada como un momento para dedicarse a uno mismo, para liberar las tensiones físicas, reducir el estrés y redescubrir la serenidad. Es una propuesta ideal para quienes desean trabajar en el centramiento, la energía y el bienestar, en un entorno acogedor y tranquilo.

Esta es una sesión dedicada a quienes se hospedan en las instalaciones de la plataforma. Incluye una bienvenida con té de hierbas de cortesía y la práctica de técnicas de relajación guiada y meditación imaginativa, diseñadas para favorecer un estado de calma profunda y conexión interior. Es la opción ideal para aquellos que quieren disfrutar de un momento de serenidad, reducir la velocidad y volver a habitar su cuerpo con ligereza.