Clases de yoga curativo con Shay
Desde clases activas hasta los estilos más restauradores, cada sesión es adaptable y acogedora para todos los niveles de experiencia. Mis clases son atractivas y profundamente terapéuticas.
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Entrenador personal en San Diego
Se ofrece en tu alojamiento
Vinyasa Flow: activo
Una clase de yoga dinámica que combina movimiento y respiración para generar energía, fuerza y conciencia corporal.
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1 h
Yin: restaurador
Una clase lenta de yoga restaurador y Yin centrada en la relajación profunda, el estiramiento suave y el apoyo del sistema nervioso.
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1 h
Meditación con yoga nidra
Sumérgete en una meditación guiada de Yoga Nidra donde descansarás cómodamente mientras la conciencia se guía suavemente a través del cuerpo. Esta experiencia apoya el descanso profundo, la calma y la sensación de ser sostenido y apoyado.
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1 h
Puedes escribirle a Shayna para personalizar la experiencia o hacer cambios.
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Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
San Diego, California, 92107, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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Cancelación gratuita
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Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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