Entrenamiento y estiramiento asistido por el entrenador Lee
Después de perder 40 libras y revertir la hipertensión, el entrenador Lee se convirtió en un entrenador de bienestar. Ahora ayuda a otros a través del ejercicio, la presión fascial, el estiramiento, el descanso y la nutrición con alimentos integrales.
Traducción automática
Entrenador personal en Clearwater
Se ofrece en tu alojamiento
Estiramientos asistidos
Q621 GTQ por participante (antes: Q689 GTQ)
, 45 min
Estiramientos asistidos que llegan a ti. Desbloquea todo el potencial de tu cuerpo. Muévete con facilidad, recupérate más rápido, mejora tu rango de movimiento, envejece con gracia y mantente independiente.
El estiramiento regular es una de las herramientas más poderosas para que las personas mayores se mantengan saludables, activas y sin dolor.
Utilizo una técnica llamada PNF que consiste en estirar un músculo y luego contraerlo para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento. El ciclo de relajación del contrato engaña a los reflejos protectores del músculo, lo que le permite alargarse más
Puedes escribirle a Lee para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
16 años de experiencia
Empecé mi negocio hace 8 años. Después de la pandemia, me convertí en una feliz entrenadora móvil.
Logros en tu trayectoria
He sido entrenador de fitness colaborador para YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness y UFC
Educación y formación
Soy entrenador personal certificado de NASM, instructor de fitness grupal y practicante de estiramientos
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Clearwater, Largo, Pinellas Park y Oldsmar. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 2 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q621 GTQ Desde Q621 GTQ por participante (antes, Q689 GTQ)
Cancelación gratuita
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