Pilates para la alineación del cuerpo y el alma con Gisell
Mis sesiones se centran en la alineación, la fuerza del core y el movimiento consciente para ayudarte a sentirte equilibrado y sin dolor, tanto en cuerpo como en alma. Trabajo con personas de todas las edades y niveles de condición física.
Traducción automática
Entrenador personal en Los Angeles
Se ofrece en tu alojamiento
Flujo de pilates de estiramiento y fuerza
Q675 GTQ Q675 GTQ por participante
Mínimo Q920 GTQ para reservar
1 h
Este flujo de Pilates de cuerpo completo combina ejercicios de estiramiento, core, glúteos y espalda para desarrollar fuerza y movilidad.Con pequeños accesorios como una pelota de Pilates, una banda de resistencia, un círculo mágico y un rodillo de espuma, liberarás la tensión, mejorarás la postura y te sentirás equilibrado y con energía al final de la sesión.
Adecuado para todos los niveles: suave, consciente y profundamente efectivo.
Puedes escribirle a Gizem para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
9 años de experiencia
Instructor certificado de Pilates: ayuda a las personas a sentirse más fuertes, tranquilas y sin dolor.
Logros en tu trayectoria
Instructor de Pilates en Santa Monica College, Campus de Malibú.
Educación y formación
Instructora certificada de Pilates, formada en anatomía y principios del movimiento.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Los Ángeles, California, 90024, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 12 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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