Ven como eres: vete con los pies en la tierra, con las ideas claras y con fuerza
Estudiante entusiasta de yoga Iyengar® desde hace 16 años e instructora certificada desde hace 11 años. E-RYT 500+ de Yoga Alliance y Nivel I en Iyengar® Yoga. Mis clases son una herramienta para la fuerza, el equilibrio y el crecimiento personal.
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Entrenador personal en París
Se ofrece en tu alojamiento
Una práctica adaptada para ti
Optimiza tu movilidad, tu flexibilidad y tu comprensión de las posturas.
Tengas 4 u 84 años, seas un yogui principiante o tengas años de experiencia, ¡tengo un tapete para ti!
Inspiradas en B. K. S. Iyengar, mis clases hacen hincapié en la alineación precisa para lograr una práctica segura y eficaz.
Será un placer guiarte en tu propia práctica, fomentando juntos el crecimiento, el equilibrio y la inspiración.
¡Conviértete en tu versión más vibrante, clara y decidida a través del yoga!
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, 1 h
Pranayama-Respiración-Restauradora
Mis clases personalizadas de pranayama y yoga restaurativo están diseñadas para ayudarte a bajar el ritmo, recargarte de energía y sentirte realmente mejor, no solo física, sino también mental y emocionalmente.
Qué obtendrás:
Una práctica personalizada de respiración (pranayama) para regular el estrés y mejorar la concentración.
Yoga restaurativo con apoyos y propiosis para la sanación del sistema nervioso.
Herramientas para mejorar el sueño, la digestión y la resiliencia emocional.
Apoyo de un maestro que realmente te escucha y se adapta a tu nivel.
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Puedes escribirle a Christine para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
11 años de experiencia
Instructora certificada de Iyengar®️Yoga y E-RYT por la Yoga Alliance con más de 10 años de experiencia.
Educación y formación
Certificación de Iyengar®️Yoga, nivel I
Certificación E-RYT 500+ de Yoga Alliance
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75018, París, Francia
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Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 2 participantes en total.
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Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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