Para nadar → ayudar a las personas con miedo al agua, niños, adultos mayores o incluso personas con movilidad reducida. • Para ciclismo → apoyo de equilibrio, aprendizaje de engranajes a un ritmo más lento o uso de rutas seguras para ciclistas nerviosos. • Para correr → intervalos de caminata/trote, senderos aptos para cochecitos o entrenar a aquellos que se ejercitan. • Para el entrenamiento en circuito, adapta los movimientos a cualquier nivel de condición física, desde un impacto bajo suave hasta una intensidad alta.

Desarrolla tanto la fuerza como la confianza con un entrenamiento totalmente personalizado. Me reuniré contigo a tu nivel, ya seas nuevo o experimentado. Podemos entrenar en tu ubicación, en la mía o incluso afuera para una sesión divertida y energizante. Usando peso corporal, resistencia o pesas, te enseñaré la forma segura, la respiración y la técnica. Cada sesión termina con consejos de recuperación para que te sientas más fuerte, realizado e inspirado.