Sesiones de yoga reparador con Federico
Como fundador de YogAyur, dirijo capacitaciones y clases para maestros para clientes como Fendi.
Traducción automática
Entrenador personal en Roma
Se ofrece en tu alojamiento
Clase de yoga tradicional
Q713 GTQ Q713 GTQ por participante
, 1 h
Ideal para todos los niveles, esta práctica exclusiva de hatha tiene como objetivo relajar el cuerpo y calmar la mente a través de una serie de poses reparadoras. La sesión incluye asanas y pranayama, y concluye con una meditación guiada.
Clase de yoga tradicional
Q713 GTQ Q713 GTQ por participante
, 1 h
Ideal para todos los niveles, esta práctica exclusiva de hatha tiene como objetivo relajar el cuerpo y calmar la mente a través de una serie de poses reparadoras. La sesión incluye asanas y pranayama, y concluye con una meditación guiada.
Sesión de yoga y respiración
Q891 GTQ Q891 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Esta oferta ampliada integra asana, pranayama y meditación para una práctica completa. Después de una breve meditación y calentamiento, la clase pasa a un flujo dinámico con posturas más desafiantes, según el nivel de habilidad del grupo. Concluye con relajación guiada, respiración y una shavasana final.
Inmersión completa en yoga
Q1.336 GTQ Q1.336 GTQ por participante
, 2 h
Comenzando con una breve meditación, este flujo de hatha y vinyasa incorpora saludos al sol y posturas más intensas, según el nivel de habilidad del grupo. La práctica concluye con ejercicios de respiración, meditación y relajación a través de posturas de yoga restaurativas pasivas, asistidas por el instructor.
Inmersión completa en yoga
Q1.336 GTQ Q1.336 GTQ por participante
, 2 h
Comenzando con una breve meditación, este flujo de hatha y vinyasa incorpora saludos al sol y posturas más intensas, según el nivel de habilidad del grupo. La práctica concluye con ejercicios de respiración, meditación y relajación a través de posturas de yoga restaurativas pasivas, asistidas por el instructor.
Puedes escribirle a Federico para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
12 años de experiencia
Dirijo retiros de bienestar en Italia y en el extranjero, así como cursos de formación de profesores de yoga.
Logros en tu trayectoria
He enseñado yoga para empleados en Fendi, LUISS EnLabs y Talent Garden en Roma.
Educación y formación
Soy instructor calificado de Yoga Alliance y estoy capacitado en asesoramiento y terapia de masajes.
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Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Roma. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
00154, Roma, Lacio, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q713 GTQ Desde Q713 GTQ por participante
Cancelación gratuita
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