Entrenamientos centrados en la movilidad con Ryleigh
Soy propietario de Freedom Center y soy entrenador certificado por la ATG con formación en fuerza y flexibilidad para ayudarte a vivir sin dolor.
Traducción automática
Entrenador personal en Other (Domestic)
Se ofrece en tu alojamiento
Evaluación de la movilidad
1 h 30 min
En esta evaluación de 90 minutos, identificaremos tus puntos débiles, los músculos tensos y las limitaciones articulares. Te presentaré el entrenamiento al estilo ATG, y al terminar sabrás cómo empezar a corregir los desequilibrios, mejorar tu movilidad y vivir sin dolor.
Entrenamiento personal
1 h
Sesiones individuales centradas en mejorar la movilidad para ayudarte a vivir sin dolor.
- Entrenamiento de fuerza y flexibilidad simultáneamente, para lograr los entrenamientos más eficientes.
- Centrarse en los puntos débiles en lugar de evitarlos para desarrollar un cuerpo bien equilibrado
- Empezar en tu nivel sin dolor y aumentar gradualmente para que cualquiera pueda empezar y lograr mejoras duraderas
Puedes escribirle a Ryleigh Alexander para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
6 años de experiencia
Propietario de Freedom Center: Entrenamiento de movilidad para vivir sin dolor
Logros en tu trayectoria
Certificado ATG por Ben Patrick, también conocido como ‘Kneesovertoesguy’
Educación y formación
Licenciatura en Ciencias del Ejercicio por la Universidad de Aurora,
MBA, entrenador certificado por ATG, NASM CPT
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
South Elgin, Illinois, 60177, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q39 GTQ Desde Q39 GTQ por participante (antes, Q77 GTQ)
Cancelación gratuita
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