Este masaje, vigorizante y relajante, tiene como objetivo aliviar los puntos de tensión con la ayuda de muchos métodos de amasado, de percusión y fricción.

Este masaje tiene una relación evidente y complementaria con el yoga a través de sencillos estiramientos y presión sobre los músculos y los meridianos. El objetivo es devolver al cuerpo la flexibilidad perdida, en una meditación en movimiento.

Este masaje tradicional indio profundo y dinámico se basa en posturas asistidas del yoga. A través de sus estiramientos relajantes, el AYM hace hincapié en la respiración, la circulación de los líquidos y la energía vital.