Método Wim Hof de Alessio
Ayudo a las personas a gestionar el estrés y mejorar su salud a través del método Wim Hof.
Traducción automática
Esteticista en La Massimina-Casal Lumbroso
Se ofrece en el alojamiento de Alessio
Meditación guiada
Q454 GTQ Q454 GTQ por participante
, 30 min
Meditación «mindfulness» y «vipassana» guiada para reconectar con tu centro y calmar la mente.
Baño de hielo
Q726 GTQ Q726 GTQ por participante
, 30 min
Exposición al frío guiada por el método Wim Hof. Preparación para el baño, exposición al frío y restablecimiento de la temperatura corporal.
Método completo
Q998 GTQ Q998 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Sesión de respiración consciente, meditación, exposición al frío y gestión del estrés.
Puedes escribirle a Alessio para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
20 años de experiencia
Licenciado en Ciencias del Deporte, máster en «counseling» e instructor Wim Hof L2.
Colaboración con Technogym
He colaborado con empresas como Technogym y Edenred, contratista en gestión del estrés.
Licenciatura en Ciencias del Deporte
Soy licenciado en Ciencias del Deporte con matrícula de honor y tengo un máster en Asesoramiento Relacional.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Dónde irás
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacio, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 16 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q454 GTQ Desde Q454 GTQ por participante
Cancelación gratuita
Esteticistas en Airbnb, con garantía de calidad
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