Entrenamiento Top físico y mental con Coach Frank
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He llevado a atletas desde cero hasta completar un Ironman.Experto en motivar y superación personal.Todos los niveles.Fuerza,resistencia,movilidad.
Entrenador personal en Barcelona
Se ofrece en tu alojamiento
Bandas elasticas funcional
Q145 GTQ Q145 GTQ por participante
, 30 min
Gana fuerza y flexibilidad mientras te lo pasas bien quemando calorías.Entrenamiento para todos los niveles.Totalmente personalizado.Al aire libre o en tu domicilio.Pruebalo y repetirás!!!
Hiit Alta intensidad
Q181 GTQ Q181 GTQ por participante
, 30 min
Gana fuerza,resistencia y quema grasa con mi entrenamiento por intervalos de tiempo.Tonifica todo el cuerpo y ponte a tope!!! Sesión en un parque,domicilio o en la playa de la Barceloneta.A acordar con el cliente.
Técnica de carrera corre mejor
Q199 GTQ Q199 GTQ por participante
, 1 h
Mejora la técnica de carrera, aumenta el rendimiento, incluye fartleck y entrenamiento para principiantes.Sesion en el litoral de Barcelona o en parque natural de Collserola.Todos los niveles.Desde básico a competitivo.Vamos,sube de nivel!!!
Musculación básica
Q226 GTQ Q226 GTQ por participante
, 1 h
Ejercicios específicos para aumentar la masa muscular, ganar fuerza, potencia y aumentar tu capacidad de resistencia.Todos los niveles tanto si eres principiante como atleta avanzado vas a mejorar con mis entrenamientos!! Anímate y sube de nivel!!!
Musculación premium
Q361 GTQ Q361 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Ejercicios específicos para ganar masa muscular.Todo estructurado, ejercicios efectivos por músculo.Entrenamiento top enfocado a la hipertrofia.Explicación de la técnica en los ejercicios.Motivación para alcanzar los objetivos.No te pierdas este entrenamiento!!
Puedes escribirle a Francisco para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Entrenador personal,COACH y preparador físico.12 años de experiencia.Bruguera tenis elite
Atletas completando ironman
Preparador físico en Bruguera academy tenis.3 triatletas acabaron un Ironman con mi plan.
Máster en psicología del deporte
Entrenador personal, preparador físico de triatlón y deportes de resistencia y fuerza.
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Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Barcelona y El Born. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 17 años.
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Q145 GTQ Desde Q145 GTQ por participante
Cancelación gratuita
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