Yoga para la mente y el cuerpo con Cassandre
Mis clases combinan suavidad con precisión y desafío con cuidado para conectar la mente y el cuerpo.
Traducción automática
Entrenador personal en Lyon
Se ofrece en tu alojamiento
Clase de yoga al aire libre en Tête d'Or
Q143 GTQ ,
Mínimo Q446 GTQ para reservar
1 h
Un flujo de hatha dinámico y centrado en la respiración diseñado para fortalecer y estirar el cuerpo mientras calma la mente. Adecuada para todos los niveles, esta sesión incluye calentamiento, práctica de asanas y una relajación guiada
-meet at the parc de la Tête d'Or
Yoga en la cima de Fourvière
Q224 GTQ ,
Mínimo Q669 GTQ para reservar
1 h
Yoga matutino en la cima del Mont Fourvière para una mañana pintoresca cerca de la catedral en un jardín tranquilo y secreto en Lyon
Reinicio del sistema nervioso
Q536 GTQ ,
1 h
Asanas suaves para abrir el cuerpo, seguidas de ejercicios de respiración o meditación. La sesión culmina con yoga nidra, una relajación guiada diseñada para llevar el sistema nervioso a un estado de descanso profundo.
Clase privada de yoga y desayuno
Q625 GTQ ,
Mínimo Q1.249 GTQ para reservar
1 h 30 min
Despierta tu cuerpo con una sesión de yoga y nutre tu alma con un delicioso y saludable desayuno en Môtchút Café, una cafetería vietnamita especializada en el corazón de Lyon Guillotière.
Clase de yoga privada
Q759 GTQ ,
1 h
Esta sesión se adapta a tus necesidades específicas. Ya sea que quieras trabajar en la alineación, la flexibilidad, la recuperación de lesiones o explorar técnicas de respiración más profundas, diseñaré una sesión para ti.
Podemos reunirnos en tu Airbnb o en el parque
Puedes escribirle a Cassandre para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
4 años de experiencia
Creo en un yoga inclusivo, vivo y consciente.
Logros en tu trayectoria
Completé la formación de pranavashya en la India con Vinay Kumar, un profesor muy respetado.
Educación y formación
Completé mi formación con Léa Kral en Francia y tengo un título en antropología.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Lyon y L'Arbresle. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
69006, Lyon, Francia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q143 GTQ
Mínimo Q446 GTQ para reservar
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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