Lleva el poder del Pilates y el entrenamiento en movimiento a la comodidad de tu propio hogar con nuestras sesiones virtuales interactivas. Diseñadas para la comodidad sin comprometer la calidad, estas sesiones en línea brindan la misma atención personalizada y orientación experta que una clase presencial. La capacitación virtual es ideal si tienes un horario ocupado, viajas a menudo o prefieres hacer ejercicio desde casa. Solo necesitas una esterilla y un espacio pequeño. Si tienes, puedes agregar accesorios opcionales como bandas o un círculo mágico.

Pilates es más que ejercicio, es un sistema diseñado para fortalecer el cuerpo desde adentro hacia afuera. En mis sesiones, combino el auténtico método de Pilates clásico con técnicas modernas de entrenamiento funcional para crear una experiencia equilibrada y poderosa. Utilizando la gama completa de equipos de Pilates (Reformer, Cadillac, Wunda Chair y pequeños aparatos), así como herramientas funcionales como bandas de resistencia y ejercicios de peso corporal, desarrollamos fuerza, movilidad y resiliencia.

En el corazón de mi trabajo hay una creencia simple: el movimiento es medicina. Ya sea que te estés recuperando de un dolor, que quieras mejorar tu rendimiento o simplemente que quieras sentirte más fuerte y conectado con tu cuerpo, cada servicio que ofrezco está diseñado con un objetivo en mente: ayudarte a vivir con mayor facilidad, movilidad y confianza. El pilates es la esencia de lo que hago, pero no cualquier pilates, sino el auténtico método clásico de pilates, combinado con el entrenamiento funcional moderno.