Yin yoga con Louise
Una práctica profundamente nutritiva que combina fuerza, flexibilidad y relajación.
Traducción automática
Entrenador personal en Londres
Se ofrece en tu alojamiento
Introducción al yoga
Prueba una práctica fluida, de conexión con la tierra o mixta. Incluye meditación o yoga nidra para una relajación profunda.
Q618 GTQ Q618 GTQ por participante
, 1 h
Meditación de mindfulness
Una práctica para calmar la mente observando los pensamientos y la respiración, que conduce a la quietud.
Q618 GTQ Q618 GTQ por participante
, 1 h
Yoga hatha flow
Una secuencia fluida de posturas integradas con la respiración, que fortalecen y alargan el cuerpo. Esta práctica puede ser suave o energizante.
Q875 GTQ Q875 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Practica el flujo y el yin con Louise
Una práctica profundamente nutritiva de posturas sostenidas apoyadas en accesorios, combinada con respiración meditativa para regular el sistema nervioso.
Q1,236 GTQ Q1,236 GTQ por participante
, 2 h
Yoga restaurador
Una práctica profundamente nutritiva basada en el suelo para relajar el sistema nervioso y dejarte con una sensación de calma y conexión a tierra.
Los accesorios se utilizan para apoyar el cuerpo y cada postura se mantiene durante varios minutos.
No se requiere experiencia.
Q1,236 GTQ Q1,236 GTQ por participante
, 2 h
Yoga: 1 día de inmersión
Un retiro personal de yoga de 1 día para todos los niveles. Incluye establecimiento de intenciones, clase de flujo de 90 minutos, práctica de atención plena, 120 minutos de yin/restaurador y meditación, infusiones y almohada de lavanda para los ojos.
Q1,544 GTQ Q1,544 GTQ por participante
Mínimo Q2,573 GTQ para reservar
4 h
Puedes escribirle a Louise para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
30 años de experiencia
He enseñado yoga en Tailandia, Londres, España y otros lugares durante más de 25 años.
Logros en tu trayectoria
He creado un negocio independiente de éxito enseñando yoga y meditación.
Educación y formación
RYT 200/Rueda británica de yoga con The Yoga Academy
RYT 500 con Yoga Arts Australia
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Surrey, KT7 0SF, Reino Unido
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 21 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q618 GTQ Desde Q618 GTQ por participante
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