Alivio del estrés: yoga, respiración, Tre, sanación sonora

Vive en bienestar integral: Coach de vida, yoga, meditación, Breathwork, neurociencias, soundhealing y terapias energéticas para liberar emociones, equilibrar cuerpo y mente y reconectar contigo.
Traducción automática
Entrenador personal en Ciudad de México
Se ofrece en Estacion Bienestar

Sonoterapia para armonizarte

Q299 GTQ por huésped,
1 h
Regálate un momento de pausa. En un espacio íntimo y seguro, vivirás un baño de sonido. Experimenta la sanación con las frecuencias armónicas de cuencos tibetanos y diapasones terapéuticos para equilibrar tu sistema nervioso y tener armonía integral.

Yoga, meditación & pranayama

Q411 GTQ por huésped,
1 h 30 min
Sesión personalizada de yoga multinivel, pranayama, meditación y canto de mantras. Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y activa tu presencia. Practica integral que integra posturas terapéuticas, técnicas de respiración, aprende a meditar y siente el poder de los mantras. Esta sesión está diseñada para calmar a tu mente, activar tu energía vital y conectar con tu bienestar.

Barras de Access libera bloqueos

Q457 GTQ por huésped,
1 h
¿Y si pudieras soltar en una hora lo que te ha limitado por años? Las Barras de Access te permite liberar creencias, juicios y pensamientos que te mantienen estancado. Durante la sesión 32 puntos de tu cabeza serán activados. Es un reset a tu sistema

Tre: libera el estrés del cuerpo

Q457 GTQ por huésped,
1 h
Clase enfocada en regular el sistema nervioso y liberar el estrés acumulado a través de respiración funcional y técnicas de TRE (Liberación del estrés y trauma). Reconecta con la inteligencia innata de tu cuerpo, suelta tensiones y activa un estado profundo de calma

Breathwork: respira y libera

Q508 GTQ por huésped,
1 h 30 min
¿Te gustaría soltar el estrés, calmar tu mente y reconectar contigo mismo? Usa el poder de tu respiración & sonido para liberar bloqueos emocionales y mentales, revitaliza tu energía y accede a un estado de presencia, claridad, conexión y bienestar.

Coaching de Vida y Consciencia

Q499 GTQ por huésped,
1 h 30 min
¿Estás en un punto de tu vida donde sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar? El coaching es un proceso profundo para reconectar con tu propósito, transformar bloqueos mentales y emocionales para crear una vida bajo diseño.
Puedes escribirle a Alejandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
2 años de experiencia
Acompaño a las personas a conocerse, a conectar con su esencia y a transformarse.
Promotor del bienestar
Apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia.
Facilitadora de respiración
Coach de Vida, Breathwork & Neurociencias, Sounhealing, terapias energéticas y somáticas.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 2 evaluaciones

La calificación promedio aparecerá después de 3 evaluaciones.
Mostrando 0 de 0 elementos

Dónde irás

Estacion Bienestar
11850, Ciudad de México, Ciudad de México, México

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Desde Q299 GTQ por huésped
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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Yoga, meditación & pranayama

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Breathwork: respira y libera

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¿Te gustaría soltar el estrés, calmar tu mente y reconectar contigo mismo? Usa el poder de tu respiración & sonido para liberar bloqueos emocionales y mentales, revitaliza tu energía y accede a un estado de presencia, claridad, conexión y bienestar.

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