Regula tu sistema nervioso mente-cuerpo-emociones
Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular tu sistema nervioso y tus emociones, re programa tu mente. Vive en balance +100 clientes
Traducción automática
Entrenador personal en Ciudad de México
Se ofrece en tu alojamiento
Soundhealing & Meditación
Equilibra tu energía a través del sonido. Vive una experiencia íntima de frecuencias de sonido sanadoras y meditación guiada diseñada para regular tu sistema nervioso y llevarte a un estado profundo de calma y coherencia interna. Las frecuencias de cuencos tibetanos, harmonio y diapasones terapéuticos armonizan cuerpo y mente, ayudándote a liberar tensión y regresar a la presencia.
Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN)
Q391 GTQ Q391 GTQ por participante
, 1 h
Bienestar con yoga tradicional
Vive una sesión personalizada de yoga multinivel que integra posturas terapéuticas, pranayama, meditación y canto de mantras.
Regula tu sistema nervioso, calma tu mente y activa tu energía vital a través de una práctica diseñada para conectar cuerpo, respiración y presencia.
Una experiencia profunda para regresar al equilibrio y bienestar integral.
Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN).
Q440 GTQ Q440 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Libera bloqueos: barras access
¿Y si pudieras soltar en una hora lo que te ha limitado por años?
Las Barras de Access® es una sesión energética donde se activan suavemente 32 puntos en tu cabeza para liberar creencias, juicios y patrones mentales acumulados. Es un “reset” profundo para tu mente y sistema nervioso, generando más claridad, ligereza y apertura a nuevas posibilidades.
Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN). ✨
Q528 GTQ Q528 GTQ por participante
, 1 h
Tre: libera el estrés y trauma
Sesión enfocada en regular tu sistema nervioso y liberar el estrés acumulado con respiración funcional y TRE (ejercicios de liberación de estrés y trauma acumulado)
A través de la respiración consciente activamos el nervio vago, ayudando al cuerpo a salir del estado de estrés y regresar al equilibrio.
Reconecta con la inteligencia de tu cuerpo y experimenta una sensación de calma y bienestar integral. Una práctica somática simple y profundamente transformadora. (Sesión en tu airbnb +300 MXN)
Q572 GTQ Q572 GTQ por participante
, 1 h
Libera emociones con Breathwork
¿Te gustaría soltar el estrés y sentirte en calma de forma natural?
Vive una sesión de breathwork diseñada para regular tu sistema nervioso, liberar emociones acumuladas y salir del piloto automático. A través de una respiración consciente y guiada, activarás tu energía, ganarás claridad mental y reconectarás con tu seguridad interna.
Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN).
Q660 GTQ Q660 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Transforma tus creencias
¿Sabes que algo en tu vida tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar?
QLT es una herramienta de alta consciencia que te permite identificar y transformar creencias que te limitan. Al cuestionar tus pensamientos, regulas tu sistema nervioso y abres espacio a nuevas posibilidades reales.
Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN).
Q660 GTQ Q660 GTQ por participante
, 1 h 30 min
Puedes escribirle a Alejandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 7 evaluaciones
Mis cualificaciones
2 años de experiencia
Acompaño procesos para crear un nuevo estilo de vida en balance, gozo y bienestar integral
Promotor del bienestar
Enseño cómo regular al sistema nervioso para crear una vida en bienestar +100 clientes
Facilitadora de respiración
Coach de Vida & Bienestar. Regula tu sistema nervioso, emociones y re programa tu mente
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
11850, Ciudad de México, México
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Q391 GTQ Desde Q391 GTQ por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?







