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Entrenadores personales en San Gimignano

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Entrenador personal en La zona rural de la Toscana

Yoga en las colinas de Chianti

Soy Eugenia, profesora de yoga certificada por Alliance (500h). A través del movimiento, la respiración y la meditación, estoy aquí para crear una práctica que se adapte a tu vida y que te traiga alegría interior.

Entrenador personal en Siena

experiencia de kundalini yoga

Fundadora de Kundalini Yoga Siena, certificada por IKYTA.

Entrenador personal en La zona rural de la Toscana

Mejore su forma de sentirse

Me he dedicado a estas disciplinas de forma ininterrumpida desde los 18 años, enriqueciendo constantemente mis conocimientos en el ámbito estructural y energético del cuerpo.

Entrenador personal en La zona rural de la Toscana

Reconectar con la naturaleza: paseo consciente y yoga al aire libre

Tómate un descanso de los viajes ajetreados y vuelve a conectar con la naturaleza. Disfruta de un momento de calma y atención plena en el campo, seguido de una práctica guiada de yoga al aire libre, ejercicios de respiración y relajación profunda en un entorno apacible.

Entrenador personal en La zona rural de la Toscana

Yoga y movimiento linfático

¿Sabías que el sistema linfático es uno de los sistemas más importantes del cuerpo en lo que respecta a la energía, la inflamación, la desintoxicación y el bienestar general? Depende del movimiento y la respiración.